更年期や白髪、老眼、肌の衰え・・・悩みは山ほど。けれど、年齢を肯定して前向きに生きようとする40代~50代女性を応援する「美と健康の情報サイト」です。医師や専門家にしっかりと取材した確かな情報を、毎日お届けしています。
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5月5日 夏の始まりを告げる「立夏」は気分転換を上手に!2024.04.28
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「瞑想」によって脳の過活動を抑えられれば、免疫力が上がり慢性疲労や更年期症状も改善する!?/根来秀行教授×高野山大学・松長潤慶副学長「密教の瞑想を医学する」<2>2024.04.28
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目の下のたるみ、くすみ、クマも「顔ピラティス」で撃退!2024.04.28
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あなたも眼瞼下垂?セルフチェックと判定方法、そして手術など治療法を専門医が解説2024.04.27
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40代、50代は最も不幸な世代⁉ だから「幸福学」を学ぼう2024.04.27
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美容コーディネーター弓気田みずほさん実践の髪育/頭皮マッサージは、まず首から行って血流をアップ。頭皮も体全体もトータルケアを2024.04.26
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女子中高生が殺到した〝戦うタカラヅカ〟。17歳で社会現象を起こし、業界の伝説に。今は浅草の料理屋で女将さんとなったあの人の食卓拝見! ごはん図鑑「元プロレスラー マキ上田さんの巻」2024.04.26
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