更年期や白髪、老眼、肌の衰え・・・悩みは山ほど。けれど、年齢を肯定して前向きに生きようとする40代~50代女性を応援する「美と健康の情報サイト」です。医師や専門家にしっかりと取材した確かな情報を、毎日お届けしています。
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介護食は作る側も受け取る側も「負担感なく」が大事2023.10.12
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9mmのライブハウス武道館で踊りまくった日2023.10.12
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【認知症専門医が解説】アミロイドβがたまっていても認知症状を発症しない人もいる! 認知症の発症や進行を穏やかにできる方法とは?2023.10.12
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ショートの表面に寒色系ハイライトを入れ、白髪が目立たず、ボリューム感はアップ/40代・50代のヘアスナップ2023.10.11
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老化から死へとつながる「メタボリックドミノ」。きっかけは「生活習慣の乱れ」からの「内臓脂肪」2023.10.11
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更年期の頑固な「肩こり」に「五臓ヨガ」が効く! ツボ押しやポーズでつらい症状を緩和2023.10.10
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部分入れ歯、ブリッジ、インプラント。失った歯を補うベストな治療法は?2023.10.10
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【質のいい睡眠に導く】ストレスを手放すための夜のルーティーン/白濱龍太郎医師2023.10.10
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