更年期や白髪、老眼、肌の衰え・・・悩みは山ほど。けれど、年齢を肯定して前向きに生きようとする40代~50代女性を応援する「美と健康の情報サイト」です。医師や専門家にしっかりと取材した確かな情報を、毎日お届けしています。
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「熱中症」の三大要因と予防のポイントは?2022.08.11
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内臓脂肪が多いのは「脂っこい食事のせい」ではない!? 本当に減らすべきは?2022.08.10
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夏は「角膜の傷リスク」が上がる?正しいアイケア方法とは?2022.08.10
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なぜ大人になって発症?「成人食物アレルギー」が急増しています/大人の食物アレルギー(前)2022.08.10
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あなたの「骨盤底筋」衰え度をチェック!/関口由紀医師が解説2022.08.09
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質のよい眠りには、スマホは夜9時まで!寝坊の限度は朝9時まで!/根来秀行教授の「自律神経を整える安眠講座⑤」2022.08.09
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五十肩は注射で痛みを取りリハビリで完治(58歳・看護師)/読者の四十肩・五十肩体験談2022.08.08
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