更年期や白髪、老眼、肌の衰え・・・悩みは山ほど。けれど、年齢を肯定して前向きに生きようとする40代~50代女性を応援する「美と健康の情報サイト」です。医師や専門家にしっかりと取材した確かな情報を、毎日お届けしています。
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産婦人科医・八田真理子先生の閉経ストーリー/月経トラブルに翻弄された30~40代。閉経後の今がいちばん元気です2023.08.26
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ビールは腸をきれいにする! 白ワインでむくみ防止! お酒の意外な健康効果に注目!2023.08.25
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クレイジーケンバンドの横山剣さん、チワワを抱いてお散歩も(インタビュー/後編)2023.08.25
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体に足りないものを補うインナーケアを!/美容エディター伊熊奈美さんの工夫に学ぶ2023.08.25
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朝サプリ、昼サプリ、夜サプリ/ビューティエディター、新田晃代さんの24時間インナーケア術!2023.08.25
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「トマトの塩麹漬け(作り置き)」を使った「ココナッツチキンカレー」/善玉菌を育てる発酵パワーレシピ2023.08.24
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クレイジーケンバンド横山剣さんの頭の中(インタビュー/前編)2023.08.24
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今週の新着記事【ランキングトップ10】「飲み会に食べ盛りの中学生の息子を連れてきて、子の分を払わない」(55歳)・・・『もうこの人と友だちづきあいはやめよう、と思ったエピソードを教えて』(読者の声を集めた「隣の50歳」第51回目)/他、今週の新着記事ランキング2023.08.24
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【更年期でも痩せられた】50代の辛くないダイエット。スイーツを食べてもさらに2㎏減って合計-19㎏に!食べ方のコツは…2023.08.24
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