更年期や白髪、老眼、肌の衰え・・・悩みは山ほど。けれど、年齢を肯定して前向きに生きようとする40代~50代女性を応援する「美と健康の情報サイト」です。医師や専門家にしっかりと取材した確かな情報を、毎日お届けしています。
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朝サプリ、昼サプリ、夜サプリ/ビューティエディター、新田晃代さんの24時間インナーケア術!2023.08.25
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「トマトの塩麹漬け(作り置き)」を使った「ココナッツチキンカレー」/善玉菌を育てる発酵パワーレシピ2023.08.24
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クレイジーケンバンド横山剣さんの頭の中(インタビュー/前編)2023.08.24
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今週の新着記事【ランキングトップ10】「飲み会に食べ盛りの中学生の息子を連れてきて、子の分を払わない」(55歳)・・・『もうこの人と友だちづきあいはやめよう、と思ったエピソードを教えて』(読者の声を集めた「隣の50歳」第51回目)/他、今週の新着記事ランキング2023.08.24
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【更年期でも痩せられた】50代の辛くないダイエット。スイーツを食べてもさらに2㎏減って合計-19㎏に!食べ方のコツは…2023.08.24
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体幹の筋肉が弱るのが歪み→不調の始まり。まずは1分ストレッチで「股関節」と「お尻筋」をふにゃふにゃに2023.08.23
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【ヘパリン類似物質】/注目の美容成分。肌のうるおい構造「角層ラメラ」を立て直して水分量を増やし、 あれにくい肌に導きます2023.08.23
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コロナ禍中のテレビ出演、400回以上。華麗な変身ぶりも話題となった、あの人の食卓拝見! ごはん図鑑「感染症学者、公衆衛生学者、児童文学者 岡田晴恵さんの巻」2023.08.23
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くせのある前髪を短めにカットしたウルフショート/40代・50代のヘアスナップ2023.08.22
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