更年期や白髪、老眼、肌の衰え・・・悩みは山ほど。けれど、年齢を肯定して前向きに生きようとする40代~50代女性を応援する「美と健康の情報サイト」です。医師や専門家にしっかりと取材した確かな情報を、毎日お届けしています。
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花粉症対策に「オイルヨーグルト」! 腸内環境を整え、アレルギーを抑制するレシピ3選2025.03.17
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読者の体験談やアンケートから見えた「閉経の不安」にすべて答えます!閉経って前兆がある? 閉経後の体は? 閉経が早いとどうなるの?2025.03.17
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犬派の私が猫4匹と暮らすことになったのは……2025.03.17
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【更年期】生理周期が大幅に乱れて、週末は寝込むほどに。 漢方とパーソナルトレーニングで土台をケア。<ひかりさん(51歳・IT関連)の場合。>2025.03.16
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「乳がん」を公表しない人が多いのは、周囲の人がそうさせてしまうから?/50代。乳がんサバイバーになりました。2025.03.15
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