更年期や白髪、老眼、肌の衰え・・・悩みは山ほど。けれど、年齢を肯定して前向きに生きようとする40代~50代女性を応援する「美と健康の情報サイト」です。医師や専門家にしっかりと取材した確かな情報を、毎日お届けしています。
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そこここに、顔を見つけて癒される。2023.10.05
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【女医のダイエット】筋力バランスの崩れを回復させるDKS療法に取り組んでいます/丹羽祐子・歯科医2023.10.05
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睡眠の質改善には「背骨」まわりストレッチ! 寝たまま自律神経を整えて、朝までぐっすり!2023.10.04
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【ポストバイオティクス】腸内細菌が生み出す代謝成分のチカラに注目! きれいなスタイルの体を目指す人は「HYA」を取り入れて2023.10.04
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40代で、人生初めてのショートヘアに挑戦!女性らしさが引き立ちました/40代・50代のヘアスナップ2023.10.04
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【顔トレ動画あり】NHK「バリューの真実」でも話題に! 歯科医師・石井さとこ先生の歯周病予防、最新顔トレとは!?2023.10.04
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今週の新着記事【ランキングトップ10】【医師が解説】40代から増える、夜中の「こむら返り」の原因は4つ! 予防法と対処法も教えてもらいました!/他、今週の新着記事ランキング2023.10.04
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専門医が伝授! 更年期の女性にいびきが増える原因と1週間で効果が出る対策2023.10.04
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