更年期や白髪、老眼、肌の衰え・・・悩みは山ほど。けれど、年齢を肯定して前向きに生きようとする40代~50代女性を応援する「美と健康の情報サイト」です。医師や専門家にしっかりと取材した確かな情報を、毎日お届けしています。
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原日出子さんをゴキゲンにする食事/留守をする日の定番「作りおきバイキングごはん」2023.12.02
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【40代・50代】ワントーン明るい肌に! 炭酸泡、マスク、ジェルクリーム…好みのテクスチャーで選ぶブライトニング5選2023.12.02
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高尾美穂先生はじめ更年期のプロの医師4人が、更年期対策にしていたことって? MyAge2023冬号、担当編集が見どころを紹介!2023.12.02
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〈肝臓から脂肪を落とし、痩せ体質になる方法〉運動は大切、でも頑張らなくてもOK!スロースクワットなどの「ゆる筋トレ」で筋肉量をアップして脂肪を燃焼。ほかにはちょっと意外? 口腔ケアも忘れずに2023.12.01
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更年期のスペシャリストが集結! MyAge冬号の見どころを編集長が紹介します2023.12.01
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毎日の料理に革命を起こす「しょうゆ」3選!発酵食文化研究家の是友麻希さんがおすすめする、極上「生」、サクサク「ドライ」、クリアな「白」ってどんなもの⁉2023.12.01
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ぽっこり下腹は、お腹の「りきみ筋」をほぐしてすっきりへこませる! カリスマトレーナー直伝テクニック2023.11.30
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認知症による「暴言や暴力」の原因と対応方法とは? 抑制する話し方もあります!2023.11.30
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糖質制限をしている中谷美紀さんが好きなプリンって? 12月1日発売MyAge冬号!編集長が見どころを紹介します2023.11.30
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November
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