更年期や白髪、老眼、肌の衰え・・・悩みは山ほど。けれど、年齢を肯定して前向きに生きようとする40代~50代女性を応援する「美と健康の情報サイト」です。医師や専門家にしっかりと取材した確かな情報を、毎日お届けしています。
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暑くても〇〇しないと上手く眠れません2024.08.05
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オリンピックの熱闘真っ最中に箱根駅伝の話で失礼します2024.08.05
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他人の人生をうらやみ、嫉妬する顔は本当に醜い(89歳・小林照子さん)2024.08.04
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【更年期】2日連続で出勤できないほどの強い倦怠感が、プラセンタ注射を始めたら…<麻美さん(54歳・販売)の場合。>2024.08.04
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和菓子と洋菓子、血糖値が上がりにくいのはどっち? スイーツと血糖値の関係を糖尿病内科医に聞いてみた【40代、50代の血糖値ケア】2024.08.04
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災害に備える賞味期限パトロールと、乾パンをおいしく食べるテクニック2024.08.04
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閉経前の月経不順と、子宮がんの不正出血を間違えないで!2024.08.03
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2大悩み、むくみ&便秘を予防・改善するヨガのポーズを中島史恵さんが直伝!2024.08.03
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二重あごやたるみには、 歯科医師・石井さとこ先生が推す〇〇を動かすトレーニングがおすすめ!2024.08.03
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