お家Workoutアイテム。＃2020年バイヤーの「これ買い！」

2020年6月28日 12:55

バイヤーNatsuです。
お家Workoutされてますか？運動する場所を確保するのはなかなか大変ですが、自粛生活が長かったので体を甘やかしていたら最低限の筋肉も落ち→体力低下→免疫力低下…色々危険！今はYouTubeで手軽に動画が見られるので、マットさえあればすぐお家で運動をスタートできますね。個人的には10~15分くらいのヨガや運動を組み合わせて汗をかいてます。

Yoga Mat

信頼できる品質

自然を愛するヨギーとクライマーの夫妻が始めた、南カリフォルニア生まれのライフスタイルブランド“prAna（プラナ）“。人気のヨガマットは、人体に無害な材質で作られていて、PVCフリー、塩化化合物フリー、さらに菌がマットに入りづらい構造。素足で使うことが多いマットだから菌防止対策はうれしい♪

ベストセラー

クッション性に優れ軽量で持ち運びもしやすい！他にブラックとブルー系もあります。

運動の汗でマットが汚れたら、濡れたタオルで拭き取ったり水洗いして陰干しへ。もしホワイトビネガーがあればマット全体のクリーニングとしても有効だそうです。私は結構汗をかくので、ヨガマットの上にバスタオルを敷いて終わったら毎回洗うようにしてます。

Bottoms

肌ざわりのよい気心地！

プラナは「オーガニックコットン」・「テンセル」などの天然繊維、「リサイクル素材」を使用し、可能な限り環境への影響を少なくすることを目指しています。こちらは柔らかなダブルニットのスウェットパンツ。大人っぽい色がおしゃれで可愛い！

ジョガーパンツ

ぴったりしたレギンススタイルが苦手な方にはジョガーパンツがおすすめです。手持ちのおしゃれスウェットでもよいと思いますが、普段しない動きをするので破れてしまったりすることも（実際私はストレッチ中にスウェットの股が破れました(涙）サイズがキツかったわけでもないけれどスクワットの形でかかんだら…）。なので専用のボトムを持っていると安心です。

他にもトップス、ボトムがそろってます。prAnaのウェアをチェック！

美と健康に最大に適しているのが運動なのかもしれない…とアラフォーになってつくづく思います。もちろんお金をかけてケアをしていくことも重要ですが、ショートタイムでもストレッチだけでも、歯磨きのように毎日やれたらいいですね。やらないとなんだか気持ち悪い…という領域にもっていきたいところです。

運動した後シャワーを浴び、この天然ミントフレーバーの歯磨き粉をすれば最高にリフレッシュな1日を過ごせます～。