「菌ちゃんげんきっこ」を知っていますか

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「菌ちゃんげんきっこ」を知っていますか。私がその存在を知ったのは、とある撮影現場。ご一緒したエディターの方が、お話されていたんです。それは栄養価をたっぷりと含んだ”ふりかけ”で、何やら、ファッション業界界隈でじわじわ話題とのこと。「ご飯にかけてもお味噌汁に入れても良く、我が家も最近ふりかけている」ということでした。ググってみると、菌ちゃんファームという長崎の農家さんの手作り感溢れるサイトが。見ていただくと分かるかと思うのですが、様々なタイプがラインナップしています。「オメガ3強化タイプ」という、字面がパワフルで、かつ購入食が多い人におすすめという一品をポチってみました。

軽量なので持ち運びにも◎
軽量なので持ち運びにも◎。

仕事をしていると、自分の思い通りに食事をとるのが難しい瞬間も多々にしてあるはず。ボ~っとしていると、食べるタイミングやバランスが乱れがちになります。そんな食事習慣にプラスして、早2週間ほど経過。感じた変化といえば、便秘がちだった腸の巡りが活発に!個人の体感ですが、「何やらお腹の調子が良いぞ」とにんまりしています。「オメガ3」とは栄養価の高い成分を指すようで、その他ミネラルなども含んでいるそうです。味付けのためのふりかけではなく、”栄養素をふりかける”というのが、外食や保存食が多くなりがちな現代人向けで新鮮です。きめ細かい粉末タイプでお出汁のような香りなので、様々な料理にすっと溶け込んでくれるのも続けやすいポイント。お米が大好きな人間なので、ついつい欲求のままに炭水化物でお腹を満たしがちなのですが、これからは菌ちゃん片手に食事を楽しんでいこうと思っています。

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August 18 Thu