No.412 あみ
  • No.412 あみ
  • 読者ブロガーMORE 北海道 / ヨガインストラクター・塾講師
  • MOREの公式ブロガーです。北海道在住。 ヨガのインストラクターと塾講師をしております。 ヨガを始めて最大8キロ痩せた経験から、理想のカラダに近づくことが自信に繋がり、気持ちが明るく人に優しくなれたように感じます。また、自分の身体の内側に目を向ける事で体調・心身の変化を敏感に感じられるように。 美味しく食べ、気持ち良く動く=健康に過ごす事が豊かな人生を過ごしていくのに欠かせないと感じています。自分の体を知ること・整えていくこと。ヨガを通して、伝えていきたいなと思います。 start:第7期(2014/5〜) hobby:ヨガ*手ごねパン*散歩*写真*料理*ダイビング like:食べ歩き*器*雑貨*オーガニック*観光*旅行
  • フォローする

可愛いお饅頭を北海道土産にいかがでしょう?

No.412 あみ
ムーミンママ
  • ムーミンママ
  • やだ~♪可愛い♪これから有名な お土産になりそうですね~ 食べてみたいですC(*...

話題の筋膜リリースの有効な使い方についてです。 ダイエットは体重を落とすだけで...

No.412 あみ
came
  • came
  • 只今、ダイエット中なので、体重減らすだけでなくというところに反応しました。本当で...

ダイエットはコツを掴めば案外簡単です。 必要なのは自己対話と抑制力。 ...

No.412 あみ
ムーミンママ
  • ムーミンママ
  • 陰影が美しいクリップですね♪ 特に肩の辺りが綺麗です。現像して 伸ばして貰っては...
No.412 あみ
  • No.412 あみ
  • 嬉しいです♪携帯カメラなのでボヤボヤになってしまいそうです…一眼レフで撮ってみよ...
ムーミンママ
  • ムーミンママ
  • ポートレートとして、とっても 素敵と思いました♪LEE見ると今春優しいピンクが流...

今年は100冊読みます。 13冊コンプリート。 ブログ更新しました。...

No.412 あみ
came
  • came
  • こんにちは✨この本、実は気になっていたんです❗アラサーなので、タイトル見るだけで...
No.412 あみ
  • No.412 あみ
  • 面白いですよ!皮肉が効いてていい感じです。オチもしっくりくるので是非読んでみてく...

PICK UP

注目キーワード

HOT TOPICS