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【チーム★ラン】活動日誌

ランニングでキレイになりたい女子はここへ集合♪ ダイエット部副部長のエレン率いる【チーム★ラン】、今後の展開に乞うご期待!

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ちょいランで観光巡り@南房総の巻き

こんにちは≪ダイエット部 チーム★ラン≫のダー・アサです。
ミリ友ダイエットだけでなく、
こちらの企画にも参戦させていただきます。

"ちょい"ラン!
ジョガーには刺さるワードですね~
ダーアサ的流行語大賞ノミネートです。

さて、本題。

私のランニングコースは
"気まぐれRUN
旅先で観光スポット目指して三千里”です。

方向音痴なので地図は持ちません。

一度ドライブして大体のコースを頭に入れて、
往復1~2時間で立ち寄れる観光スポットをめがけて
のらりくらり、ゆる~くランニング。

途中、道の駅でお土産売り場を物色したり
脚の運びが重くなってきたら
本誌MAQUIA6月号の付録『くまかっさ』で
むくみマッサージしたり♪

ラン中は乳酸菌がたまるので『くまかっさ』は必須です。

そんな私の神スポット、
道の駅に隣接されている≪足湯≫



ん?ラバーズスポット・・・・・・ふ~ん



汗だくで、ひとりかっさしてましたけど、何か?

ハート強めなので懲りずに、またリピします。



こ~んなのどかな田舎風景を横目に
何も考えずに走るのが気持ちいい!

時間があるとき(子どもを預けられるとき)は
平坦でのんびり走れる長距離コースを行きますが、

時間に余裕がないとき(それでも走る精神は貫く)は
坂道のあるハードな短距離コースを。

で、旅行先にお城があったら、迷わず行きます

お城は高台にあって木陰が多いので日焼け対策も◎。
穴場ランスポットです。走っている人はまず見ません。



必死で坂道を駆け上がると、絶景のご褒美が待っています♡

坂道は脚に負荷がかかって辛いですが、
ランニングコースにプラスすると、お尻がキュッと上がります。

それでは、また♡
次回はおすすめのアシックスウエアを紹介します。


  • maquia
  • 2014年08月22日

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コメント

HITOMI
  • HITOMI
  • なるほど〜!お城がオススメスポットとは!気がつきませんでした〜!斬新!いつか(願いとしては1、2年以内ぐらいには)大好きな名古屋城エリアを走ってみたいなぁと思いました♥︎あの南房総の道の駅の足湯、1年前に私も入りました^ ^くまカッサを今度から忘れずに持っていきます♥︎

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