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Photo: 川原 歩(人物) 河野 望(静物)

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今日のLEE
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抜け毛・薄毛をセーブするには?/美髪がよみがえる!タイプ別ヘアケア 最終回

全4回 この連載記事一覧へ
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皆さま、明けましておめでとうございます。2016年もLEE本誌&今日のLEEコーナーをどうぞよろしくお願い致します!

本日の今日のLEEは、ヘッドセラピスト細川ひろ子さんに聞く、タイプ別ヘアケアの最終回。
ツヤ、潤い不足や白髪、かゆみなど、多くの人が悩まされている髪トラブルから、「抜け毛・薄毛」悩みを解決します。


TYPE4 抜け毛・薄毛をセーブするには?

「正常な抜け毛は1日100本程度ですが、産後は妊娠中に抜けなかった毛が抜けているので多めでも心配無用。
 とはいえ、加齢抜け毛と同様、ブラッシングと頭皮マッサージで次に健康毛を生やすために働きかけて」(細川さん)

こんなタイプの人は要チェック!
● 出産後、毛が抜け続けてちょっと心配……
● 抜けるのが怖いのでシャンプーの回数はなるべく減らしている
● ブラッシングは毛が抜けるのであまりしない
● 髪の分け目はいつも一緒。そのせいか、分け目が日焼けしている


まずは基本のシャンプー&コンディショナー

シャンプー時に毛が抜けるのを恐れないこと、洗いながら頭皮を柔らかくマッサージすることで、血行促進を心がけてください。シャンプーは頭皮ケア効果が高いもののほか、ストレスをやわらげる香りがあるものもおすすめです。

(TOP写真)
(左)アロマ成分で頭皮をリラックス
弱酸性のエイジングケアシャンプー。ラ・カスタ アロマ リヴァイタ ヘアソープ3rd 300ml・ヘアマスク 230g(各)¥3000/アルペンローゼ 0120・887572

(中)深刻な抜け毛とダメージを補修
髪の細り、抜け毛が気になる髪に。セリオキシル シャンプー 250ml¥2400・ヘアトリートメント 250g¥3100/ロレアル プロフェッショナル 03・6911・8321

(右)リンパと血行改善頭皮の巡りに着目
ヤグルマギクなどの植物成分で、頭皮の巡りを整える。ビオーブ ピュリム リペアスキャルプシャンプー(医薬部外品) 250ml¥2800・リペアスキャルプトリートメント(医薬部外品) 240g¥3200/デミ コスメティクス 0120・68・7968


抜け毛には炭酸ケアが大正解

抜け毛予防には、パチパチとした刺激が心地よい、炭酸ガス入りの頭皮用美容液が効果的。マッサージは面倒でもこれなら簡単。シャンプー直後のぬれた髪も、ブラッシング前の乾いた髪に使うもよし。



(左)炭酸ガスの活性エッセンス
バリ式ヘッドスパ発想のブランド。炭酸ガスで頭皮の血行アップ。マイブ スキャルプエッセンス アクティブ 150ml¥3800/ハホニコ 0120・76・8025

(中)髪の成長サイクルを整える
根元から髪を太く長く育てる有効成分を配合した炭酸スプレー。セグレタ 髪を育むスプレー 150g(オープン価格)/花王 0120・165・692

(右)硬い頭皮をほぐして柔らかく
パチパチはじける泡で頭皮を包み、コリをほぐして血行をアップ。柔らかな頭皮に。TSUBAKI スプラッシングセラム 130g(オープン価格)/資生堂 0120・30・4710


産後抜け毛にナチュラル系育毛剤

産後は「どうせ抜けるなら、この機会に次は健康毛を生やそう!」と楽観的に考えるべし。敏感な産後ママが使いやすいオーガニックや、ナチュラル系の育毛剤で1分間の頭皮マッサージを習慣にしましょう。



 育毛剤を頭皮につけたら、左右の指の腹で頭頂部にらせんを描く

 トップでポニーテールにして頭皮に垂直に引っ張る。髪も丈夫に!




 シャンプー前になじませて使用
アーユルヴェーダの心地よさを体験できる、シャンプー前のプレオイル。ビロードオイル アーバン アーユルヴェ ーダ(頭皮用) 30ml¥4800/AMATA 03・3406・1700

 男女兼用の温感マッサージ
バニラビーンズの温感成分がじんわり温める頭皮用オイル。リバースセラム フォースカルプ 50ml¥5000/uka  03・5775・7828

 スースーしすぎない癒しの頭皮美容液
精油の香りとマイルドなつけ心地で産後の抜け毛とストレスケアに。uruotte ハーバルエッセンス 優 140ml ¥5800/クィーン 03・5774・6557

 髪を洗った後の習慣にしたい
頭皮がじんわり温まる頭皮ケア用スプレー。スキャルプ&ヘア リインフォーシング トニックウォーター120ml ¥3800/THREE 0120・898・003


ブラッシング&ツールで簡単マッサージ

「頭皮の血行がスムーズになり、マッサージと同じ効果があるのがブラッシング。1日数回取り入れて」と細川さ んも一押し。正しく行えば、フェイスラインのリフトアップにもつながるそう。今日からトライ!



 前髪をかき上げるようにブラッシング。ひたいのシワも薄くなるそう!

 サイドは頭頂へ引き上げるように。目尻のシワにも効果的!




(左)携帯に便利なコンパクトサイズ
柔らかめと硬めのピンを組み合わせ、頭皮ケアを追求。シャンプー時にもブラッシングにも使える。ディープスカ ルプケアブラシ ¥8600/ポーラ 0120・117111

(中)肌当たりが心地よいブラシ
名前のとおり"粗くとかせる"ブラシ。ピンが長いので頭皮にしっかり届く。ラ・カスタ ヘッドスパ アラトギブ ラシ ¥2500/アルペンローゼ 0120・887572  

(右)頭頂からかぶせる瞬間がやみつきに
上から力をかけると、傘のようにぱっと広がり、心地よい刺激が。頭皮のハリを高めるヘッドローション付き。リ ファグレイス ヘッドカッサ&ヘッドローション セット ¥12600/MTG 0120・467・222


動画コーナー「LEE チャンネル」では、ふんわりボリュームブローの方法もご紹介中!



※商品の価格は本体価格(税抜き)で表示しています。問い合わせ先は2015年12/7発売LEE1月号現在のも のです。
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LEE1月号の美髪ジャーナル、いかがでしたか?毎日のケアがトラブル解決のポイントです。
明日は「パンツスタイルでも女っぽく!」最終回をお届けします。

「美髪がよみがえる!タイプ別ヘアケア」過去の記事一覧
第1回 ツヤ・潤い不足の髪には、肌と同じケアを
第2回 「正しく」洗って、かゆみ・フケを予防!
第3回 白髪は「ながらケア」でカラーをキープ
第4回 抜け毛・薄毛をセーブするには?

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